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Sommario:
- Cosa portare in piscina per fare acquagym?
- Qual è lo sport che fa dimagrire più in fretta?
- Cosa serve per fare acqua gym?
Cosa portare in piscina per fare acquagym?
Qual è lo sport che fa dimagrire più in fretta?
Ecco quali sono i migliori sport per dimagrire e quante calorie bruceresti se li praticassi con costanza e impegno.- Il nuoto. Se sei brava a nuotare e conosci almeno due/tre stili la piscina - o il mare - é il posto giusto per dimagrire. ...
- La bicicletta. ...
- Il tennis. ...
- La corsa. ...
- Il freeclimbing. ...
- Un'arte marziale. ...
- Lo Zumba.
Cosa serve per fare acqua gym?
Detto questo, ecco tutto l'occorrente di cui hai bisogno: costume, ciabatte per la doccia e per entrare in piscina, accappatoio, creme idratanti e shampoo, spazzola, olio, prodotto anti-verruche, buste di plastica per mettere il costume bagnato insieme alla cuffia e nell'altra busta le ciabatte.Leggi anche
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