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Sommario:
Come dimagrire il sedere e le cosce velocemente?
Come avere gambe e cosce snelle?
La schema alimentare amico delle gambe prevede il consumo di vegetali dall'azione drenante, fibre da cereali integrali per il detox, proteine magre e molta acqua o tisane non zuccherate (tè verde, centella, gramigna). Per quanto riguarda l'attività fisica, è consigliata una camminata di 40 minuti ogni giorno.Leggi anche
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