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Sommario:
- Cosa eliminare per avere la pancia piatta?
- Quali cibi evitare per dimagrire la pancia?
- Quali sono gli alimenti che fanno ingrassare la pancia?
Cosa eliminare per avere la pancia piatta?
- Verdure crucifere. ...
- Legumi. ...
- Latte e latticini. ...
- Bevande gassate. ...
- Grano e segale. ...
- Cipolle. ...
- Dolcificanti. ...
- FacebookTwitterPinterest.
Quali cibi evitare per dimagrire la pancia?
Ecco quali sono i 9 cibi e bevande da evitare per ottenere una pancia a prova di spiaggia!- Formaggio. ...
- Bevande frizzanti. ...
- Salumi. ...
- Alcool. ...
- Succhi e frullati. ...
- Pane. ...
- Alimenti dietetici. ...
- Sale.
Quali sono gli alimenti che fanno ingrassare la pancia?
Tuttavia con una dieta attenta, riuscendo a eliminare o a ridurre alcuni cibi, questa situazione si può tenere sotto controllo o eliminare del tutto.- Bibite gassate. ...
- Fritture e cibi ricchi di grassi. ...
- Sale. ...
- Gomme e caramelle senza zucchero. ...
- Legumi. ...
- Cavolfiore. ...
- Latte e derivati. ...
- Frutta ricca di zuccheri.
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