A cosa serve il massaggio ai piedi?

Sommario:

1. A cosa serve il massaggio ai piedi?
2. Quanto dura un massaggio di riflessologia plantare?
3. Quali sono i benefici della riflessologia plantare?
4. Dove massaggiare i piedi?
5. Cosa fare per diventare riflessologo plantare?

A cosa serve il massaggio ai piedi?

Riassumendo un massaggio ai piedi fa bene davvero a tutti perché è in grado di eliminare lo stress, combattere gli stati ansiosi, eliminare il senso di pesantezza e stanchezza dei piedi, eliminare il gonfiore ai piedi delle donne in gravidanza, guarire e prevenire disturbi dell'organismo.

Quanto dura un massaggio di riflessologia plantare?

Una seduta di Riflessologia Plantare dura circa un'ora e solitamente si ripete a cadenza settimanale.

Quali sono i benefici della riflessologia plantare?

Il massaggio riflesso riattiva la circolazione sanguigna, linfatica ed energetica. Oltre ad altri benefici migliora la fisiologia generale degli organi, equilibra le funzioni ormonali, stimola e rilassa il sistema nervoso.

Dove massaggiare i piedi?

Il massaggio può essere iniziato premendo i pollici sulla pianta del piede - in maniera decisa ma non eccessiva - disegnando dei piccoli cerchi con i polpastrelli e partendo dal basso per poi spostarsi verso le dita.

Cosa fare per diventare riflessologo plantare?

Per diventare riflessologo del piede è sufficiente frequentare uno dei tanti corsi presenti sul territorio. I corsi di riflessologia plantare in Italia solitamente sono strutturati in tre moduli, ciascuno della durata di un anno.