Quante calorie ha Bolero?

Sommario:

1. Quante calorie ha Bolero?
2. Come bere un litro di acqua al giorno?
3. Come bere 1 litro di acqua?

Quante calorie ha Bolero?

2 kcal Bolero è una bevanda istantanea in tantissimi gusti disponibili, senza zucchero, senza grassi e senza glutine. Non contengono conservanti, 2 kcal per porzione. I sapori di Bolero sono come i succhi di frutta o tè e sono ricchi di vitamina C. Modalità d'uso: sciogliere il contenuto di una bustina in 2 litri di acqua.

Come bere un litro di acqua al giorno?

Da assumere in questo modo: - al mattino (alle 8.30 alle 12.30) bere il primo litro; - il pomeriggio (dalle 14.30 alle 20.30) bere il secondo litro. Oltre tale tempo non è consigliabile continuare la 'terapia dell'acqua', perchè potrebbe disturbare il sonno, inducendo lo stimolo ad urinare.

Come bere 1 litro di acqua?

1 – Acqua. Evitando di acquistare solo acqua frizzante, che spesso gonfia la pancia, l'ideale sarebbe bere acqua liscia un litro e mezzo o due al giorno. Per essere sicura di farlo, anche se non avverti il senso di sete, abituati a bere un paio di bicchieri appena sveglia, prima di fare colazione.