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Sommario:
- Cosa ti dà il nutrizionista?
- Come si fa a perdere peso in modo sano?
- Come si svolge la prima visita dal dietologo?
- Cosa portare alla prima visita dal nutrizionista?
Cosa ti dà il nutrizionista?
Come si fa a perdere peso in modo sano?
Dimagrire in modo sano: gli errori da evitare per perdere peso senza effetto yo-yo- Saltare i pasti.
- Eliminare del tutto i carboidrati. ...
- Abolire i grassi. ...
- Non leggere le etichette. ...
- Non porre attenzione alle bevande. ...
- Dormire poco. ...
- Condurre una vita sedentaria o eccedere con l'attività fisica.
Come si svolge la prima visita dal dietologo?
La prima visita dietologica inizia con la raccolta, da parte del medico nutrizionista, di un'accurata anamnesi fisiologica, patologica e familiare.Cosa portare alla prima visita dal nutrizionista?
- Analisi recenti eseguite nell'ultimo anno;
- In caso di patologie, la documentazione del medico che attesti la diagnosi;
- Indagini cliniche specialistiche;
- La lista dei farmaci che si assume.
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