Quante calorie ha un Acai Bowl?

Sommario:

1. Quante calorie ha un Acai Bowl?
2. Che frutto è il maqui?
3. Quante calorie ha una Smoothie Bowl?
4. Come far diventare denso Un frullato?
5. A cosa serve il maqui?

Quante calorie ha un Acai Bowl?

70 calorie Cominciamo subito col dire che le bacche di Açai contengono circa 70 calorie per 100 grammi. Sempre in 100 grammi, 5 sono di grassi, 4 di carboidrati, 2 di fibre, 2 di zucchero, 1 di proteine e 10 mg di sodio.

Che frutto è il maqui?

Il maqui è una pianta sempreverde che produce un frutto commestibile, simile ad un mirtillo, di colore blu-porpora. Il suo nome scientifico è Aristotelia Chilensis ed appartiene alla famiglia delle Elaeocarpaceae.

Quante calorie ha una Smoothie Bowl?

La colazione salutare con una carica di superfood Questa bowl contiene 378 kcal e 13 g di proteine.

Come far diventare denso Un frullato?

Usa i semi di chia per aumentare il contenuto di fibre del frullato. I semi di chia assorbono un'ampia quantità di liquido, il che li rende ideali per addensare un frullato, inoltre sono una fonte eccellente di fibre e acidi grassi. Usali se vuoi rendere il frullato più nutriente, oltre che più denso.

A cosa serve il maqui?

Il maqui è un frutto esotico ricco di antociani. Dall'azione antiossidante, è utile contro l'invecchiamento cellulare e per la salute di pelle e cuore.