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Sommario:
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Come dimagrire le ginocchia esercizi?
Tonificare e snellire le ginocchia: gli esercizi mirati e i consigli di benessere- Mezza rana gamba in verticale.
- Schiacciata pallina tra le ginocchia.
- Mezza bicicletta in sfregamento.
- Battito di ali farfalla.
- Mezza rana gamba in orizzontale.
- Slide spiderman gamba singola.
- Mezzo sumo squat plie.
- Slide mezzo affondo.
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