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Sommario:
Cosa fare e cosa non fare in gravidanza?
- Non fumare, non bere, non usare sostanze che sono nocive sia per la mamma che per il feto.
- Non mangiare tutto quello che capita: in gravidanza bisogna prediligere una dieta sana, prestando attenzione alla qualità e alla quantità dei cibi. ...
- Non indossare abiti troppo stretti: potrebbero esercitare pressione sulla pancia.
Quali sono i movimenti da evitare in gravidanza?
Gli sport da evitare durante la gravidanza sono quelli che comportano un alto rischio di caduta o contatti corpo a corpo: potrebbero verificarsi traumi all'addome, assolutamente da evitare! Inoltre, sono sconsigliati anche i salti e la corsa in gravidanza, in quanto possono aumentare la contrattilità dell'utero.Leggi anche
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