Come ridurre la produzione di sebo?

Sommario:

1. Come ridurre la produzione di sebo?
2. Come si forma il sebo?
3. Cosa aumenta la produzione di sebo?
4. Cosa mangiare quando si ha la pelle grassa?

Come ridurre la produzione di sebo?

Trattamenti per migliorare la pelle grassa seborroica

1. Usa acqua non troppo calda, verrà meno l'azione idratante del detergente e la pelle risulterà secca e sensibile. ...
2. Utilizza un tonico post detersione, picchietta con un dischetto di cotone con del tonico per richiudere i pori aperti precedentemente.

Come si forma il sebo?

Cos'è e a che cosa serve il sebo

1. Il sebo è un fluido viscoso composto da una miscela di lipidi.
2. Questa sostanza viene prodotta dalle ghiandole sebacee che sono annesse al follicolo pilifero. ...
3. Normalmente la produzione di sebo è pari a 1mg/10cm2 ogni tre ore.

Cosa aumenta la produzione di sebo?

La produzione di sebo è stimolata dall'azione ormonale (in particolare degli ormoni steroidei androgeni) e varia nel corso della vita.

Cosa mangiare quando si ha la pelle grassa?

Cosa Mangiare

• Assumere tanta frutta e verdura, in quanto ricca di antiossidanti (vitamina C ed E)
• Preferire alimenti ricchi di omega 3 (pesce come merluzzo, salmone, sgombro) od omega 6 (frutta secca in generale)
• Sì a cereali integrali.
• Preferire le carni bianche; limitare il consumo delle carni rosse.