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Sommario:
- A cosa serve l'alga kelp?
- Quante compresse al giorno di spirulina?
- Come prendere le compresse di spirulina?
A cosa serve l'alga kelp?
Quante compresse al giorno di spirulina?
Negli adulti invece possiamo arrivare anche a 4 o 5 compresse al giorno avendo cura di iniziare prima con una o due per poi aumentare con il tempo. In termini di grammi possiamo dire che la spirulina può essere integrata tra 1 e 6 grammi al giorno.Come prendere le compresse di spirulina?
Per questa indicazione assumere circa 2g di Spirulina al giorno preferibilmente durante i pasti. Incrementare la dose fino al raggiungimento del risultato desiderato. Non superare il dosaggio giornaliero massimo raccomandato.Leggi anche
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