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Sommario:
Quali sono i benefici del cavolo rosso?
Cosa contiene la verza?
Il cavolo-verza contiene glucidi, lipidi, proteine ed è molto ricco in vitamina A , vitamina C e K....100 g di cavolo verza contengono 27 kcal.- Lipidi 0,1 g.
- Colesterolo 0 mg.
- Sodio 28 mg.
- Potassio 230 mg.
- Glucidi 6 g.
- Fibra alimentare 3,1 g.
- Zucchero 2,3 g.
- Proteine 2 g.
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