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Sommario:
- Che proprietà hanno le patate rosse?
- Come mangiare le patate per dimagrire?
- Quante calorie hanno 3 patate lesse?
Che proprietà hanno le patate rosse?
Come mangiare le patate per dimagrire?
La dieta delle patate prevede il consumo di patate lesse, al vapore, al cartoccio e al forno senza olio. Si potranno poi condire con aglio, aceto, un filo di senape, erbe aromatiche e spezie. Niente sale né olio.Quante calorie hanno 3 patate lesse?
Patate bollite senza buccia: calorie e valori nutrizionali| Nutrienti principali | ||
|---|---|---|
| Acqua | 77,46 | g |
| Calorie | 86 | kcal |
| Proteine | 1,71 | g |
| Grassi | 0,1 | g |
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