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Sommario:
Quali pesci si possono fare sott'olio?
- Acciughe Sott'olio.
- Palamita sott'Olio.
- Sgombro sott'olio.
- Tonno sott'olio.
Che contiene lo sgombro?
Per quanto riguarda i micronutrienti, i minerali che contiene sono iodio (essenziale per il corretto funzionamento della tiroide), potassio, ferro, fosforo, magnesio e rame. Le vitamine, invece, appartengono per lo più al gruppo B (B1, B2 e B3) e la vitamina D, che rinforza le ossa.Leggi anche
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