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Sommario:
Che cos'è lo smoothie Bowl?
Quanto pesa uno smoothie?
Dipende dalla frutta con cui viene preparato, ma uno medio, da circa 200 grammi, ne ha circa 140. Il numero aumenta se la bevanda viene preparata con banane, fichi, uva e mandarini, meno se con limoni e pompelmi.Come usare Smoothie pesoforma?
Modalità di preparazione- Versare 2 misurini di prodotto in 200 ml latte scremato;
- Agitare con una frusta o uno shaker;
- Per perdere peso sostituire due pasti al giorno per esempio la colazione e il pranzo o la colazione e la cena;
- Per tenere sotto controllo il peso sostituire un pasto al giorno.
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