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Sommario:
Come si fanno i massaggi sulle spalle?
- Spostati sul fianco della persona.
- Metti una mano sulla parte anteriore della spalla per stabilizzarla.
- Metti la parte inferiore del palmo tra le scapole della persona.
- Applica una pressione decisa con movimenti lunghi e controllati da una scapola all'altra.
Come sciogliere un nervo accavallato al braccio?
Come “sciogliere” un nervo accavallato Solo in un secondo momento, se il dolore è ancora presente si può provare ad agire direttamente sul punto interessato con un massaggio, prima lieve poi più profondo, oppure con l'uso di una pallina da premere sulla zona interessata.Leggi anche
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