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Sommario:
- Come si fa a diventare grossi?
- Come fare per avere un fisico asciutto e scolpito?
- Che vuol dire fisico asciutto?
- Qual è il sinonimo di asciutto?
Come si fa a diventare grossi?
- Creatina;
- Mass gainer;
- Acidi grassi essenziali;
- Proteine in polvere;
- BCAA;
- Beta-alanina;
- ZMA.
Come fare per avere un fisico asciutto e scolpito?
Secondo la dottoressa Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista, «per avere un fisico asciutto è necessario assumere potassio mangiando due frutti al giorno, pasta 70 gr preferibilmente integrale e a pranzo, proteine soprattutto vegetali o pesce pescato e di piccole dimensioni o carne bianca preferibilmente a cena e ...Che vuol dire fisico asciutto?
sarebbe stato magro, questo si, ma con un aspetto liscio e senza qualità muscolare, e senza striature muscolari e vene in evidenza. Questo cosa significa allora, che senza il doping non è possibile avere un fisico magro e muscoloso al punto giusto?Qual è il sinonimo di asciutto?
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