Come far passare la cinetosi?

Sommario:

1. Come far passare la cinetosi?
2. Quanto dura la cinetosi?
3. Cosa fare per non vomitare in pullman?
4. Cosa mangiare per non vomitare in macchina?

Come far passare la cinetosi?

Tra quelli comunemente usati per la cinetosi vi sono gli antistaminici da banco, ad esempio quelli contenenti dimenidrinato (sicuro per i bambini oltre i 2 anni) o la meclizina. Possono avere la forma di capsule molli oppure di gomme da masticare e vanno presi almeno 30-60 minuti prima di iniziare il viaggio.

Quanto dura la cinetosi?

Nella maggior parte dei casi, i sintomi migliorano quando il corpo si adatta alle condizioni che causano il problema. Ad esempio, se la cinetosi si presenta durante un soggiorno su una nave da crociera, il malessere può migliorare entro un paio di giorni.

Cosa fare per non vomitare in pullman?

– Si raccomanda di non bere né latte, né caffè prima del viaggio perchè il nervosismo aumenta l'acidità dell'apparato digerente e rende più difficile la digestione. È consigliabile prendere un tè, una tisana, uno yogurt o un succo di frutta. – Evitate gli alimenti con molti grassi e difficili da digerire.

Cosa mangiare per non vomitare in macchina?

Ok a carciofi, pesce, farina d'avena, riso integrale, asparagi, cereali e carne suina. Fate scorta di zenzero. Sotto forma di chewing-gum e pastiglie (in erboristeria o in farmacia), biscotti e tisane: ha un'ottima azione anti-nausea. Qualche goccia di olio essenziale su un fazzoletto toglie il senso di nausea.