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Sommario:
Che differenza c'è tra sale iodato e sale non iodato?
Come evitare lo iodio?
Cibi ad elevato contenuto di iodio (da evitare)- Sale iodato, sale marino (può essere utilizzato sale non iodato)
- Latticini (latte, formaggio, panna, yogurt, burro, gelato)
- Uova.
- Pesce, crostacei, molluschi, alghe.
- Cibi contenenti i seguenti additivi: carragen, agar-agar, algin.
- Cibi insaccati o salati.
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