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Sommario:
- Perché evitare la nutella?
- Cosa succede quando mangi troppa nutella?
- Cosa succede se mangio un chilo di sale?
Perché evitare la nutella?
Cosa succede quando mangi troppa nutella?
Uno studio effettuato nel 2018 ha dimostrato che i cibi che contengono principalmente grassi e carboidrati (e quindi poveri in proteine) determinerebbero, dopo il consumo, una eccessiva secrezione di un neurotrasmettitore chiamato dopamina, legato alla sensazione di piacere.Cosa succede se mangio un chilo di sale?
Un consumo eccessivo di sale, e quindi anche di sodio, può favorire l'instaurarsi di ipertensione arteriosa, soprattutto nelle persone predisposte, e aumenta il rischio di malattie a carico dell'apparato cardiovascolare. Ridurre gli apporti di sale diventa un'importante misura di prevenzione e benessere».Leggi anche
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