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Sommario:
Quanto costa un tonno fresco?
Quanto è una porzione di tonno?
Comune dimensione delle porzioni| Porzione | Calorie |
|---|---|
| 1 porzione (85 g) | 99 |
| 100 g | 116 |
| 1 tazza, intero o a pezzi grossi, sgocciolato | 171 |
| 1 scatoletta (185 g), sgocciolato | 186 |
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