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Sommario:
Quali sono gli alimenti che non hanno i lieviti?
- Riso, pasta di riso, torte di riso e cereali di riso (ma anche latte ed altri derivati): buona fonte di carboidrati, fibre e vitamine facilmente digeribili.
- Mais e derivati.
- Tutti i prodotti senza glutine.
- Pane azimo.
- Cereali freschi o secchi.
Cosa mangiare al bar senza lievito?
Vanno bene le uova, i ceci e le lenticchie, così come la carne di pollo ed il pesce fresco. Si possono mangiare tutte le verdure, anche surgelate, ed il riso integrale, in più è possibile bere delle tisane.Leggi anche
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