Come Usare Nike Run CLUB?

Sommario:

1. Come Usare Nike Run CLUB?
2. Come funziona l'app Nike?
3. Come funziona speed run Nike?

Come Usare Nike Run CLUB?

Una volta scaricata l'app Nike Run Club, è il momento di iniziare la tua corsa. Ma prima di avviare la tua prima corsa con NRC, ci sono due cose che devi fare: Abilita i servizi di localizzazione: in questo modo i dati relativi alla tua corsa saranno registrati e potrai visualizzarli nella cronologia delle attività.

Come funziona l'app Nike?

Devi solo scegliere cosa vuoi ottenere dai tuoi allenamenti: dimagrire, tonificare o aumentare la potenza. A questo punto non ti resta che selezionare il livello tra principiante, intermedio o avanzato. Potrai così iniziare ad allenarti con workout della durata complessiva di 15, 30 o 45 minuti.

Come funziona speed run Nike?

Premi il pulsante Start e inizia a correre! Monitora tempo o distanza: per le Speed run, non riceverai alcun feedback audio una volta raggiunta la distanza programmata, pertanto ti consigliamo di correre su una pista o di portare con te lo smartphone per visualizzare comodamente tempo e distanza sullo schermo.