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Sommario:
Perché scegliere il nuoto come sport?
- L'apprendimento delle diverse tecniche di nuoto sviluppa le capacità motorie.
- La successione e la ripetizione dei movimenti sviluppa un maggior senso di coordinazione.
- Rafforza la muscolatura migliorando di conseguenza la postura.
Che cos'è il nuoto sport?
Il nuoto è un'attività individuale che permette il galleggiamento e il moto del proprio corpo nell'acqua. Il nuoto coinvolge quasi tutti i muscoli del corpo. Oltre a essere uno sport olimpico è un'attività ricreativa.Leggi anche
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