Cosa serve zenzero e cannella?

Sommario:

1. Cosa serve zenzero e cannella?
2. A cosa serve la tisana alla cannella?
3. Come sciogliere la cannella in polvere?
4. Quando bere la tisana di cannella?
5. Quanta tisana di cannella si può bere al giorno?

Cosa serve zenzero e cannella?

Come già indicato, la tisana zenzero e cannella ha proprietà digestive e diaforetiche. Inoltre è consigliata in caso di nausea di varia origine, per indigestioni o prima dei pasti per favorire il transito alimentari. Ha proprietà antiossidanti, toniche e permette di controllare i livelli di colesterolo.

A cosa serve la tisana alla cannella?

stimola la circolazione sanguigna, riducendo la pressione sanguigna e abbassando il rischio di malattie cardiache. regolarizzare il flusso mestruale. disinfettare le ferite. migliorare l'appetito.

Come sciogliere la cannella in polvere?

Trovi la cannella in erboristeria, nei negozi specializzati o nei supermercati più forniti. Porta l'acqua ad ebollizione, poi rimuovi dal fornello e metti il bastoncino di cannella, facendo riposare per almeno 10 minuti col coperchio.

Quando bere la tisana di cannella?

Si può preparare un infuso di cannella lasciando in infusione in una tazza di acqua bollente due cucchiaini di spezia polverizzata per circa cinque minuti. Meglio rivolgersi all'erborista per scegliere il taglio giusto della cannella per infusione. È consigliato bere la tisana dieci minuti prima dei pasti.

Quanta tisana di cannella si può bere al giorno?

Meglio non superare i 3 grammi al giorno, perché come dice il proverbio: “Il troppo stroppia”. Indubbiamente la cannella è una spezia dalle mille proprietà benefiche per l'organismo, ma se consumata in eccesso puà dare qualche disturbo, soprattutto all'apparato digerente.