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Sommario:
Quando fare Yin yoga?
- Quando i muscoli sono freddi (per lasciar lavorare solo i tessuti connettivi)
- Alla fine della giornata (per calmare la mente prima di andare la letto)
- In primavera o estate (per equilibrare il periodo naturalmente yang dell'anno)
Come diventare insegnante di Yin Yoga?
Il livello iscrizione RYT-YIN ore può essere richiesto da utenti in possesso di qualifica insegnante yoga 250 PLUS oppure da partecipanti in corsi di formazione i quali durante un lungo o medio periodo, intendono seguire un percorso di formazione insegnanti.Leggi anche
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