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Sommario:
- Quando bevo l'acqua mi si gonfia la pancia?
- Quanta acqua bisogna bere per sgonfiare la pancia?
- Cosa bere per fare sgonfiare la pancia?
Quando bevo l'acqua mi si gonfia la pancia?
Quanta acqua bisogna bere per sgonfiare la pancia?
Inoltre, l 'acqua ha un effetto drenante e depurativo, ti aiuta a smaltire le tossine e a combattere la ritenzione, quindi è doppiamente utile per contrastare il senso di gonfiore e pesantezza. Ecco perché devi berne almeno 1,5/2 litri al giorno.Cosa bere per fare sgonfiare la pancia?
Oltre all'acqua, durante la giornata e dopo i pasti, sono ottime le tisane digestive e gli infusi sgonfianti. La fitoterapia consiglia: semi di finocchio, liquirizia, tarassaco (ottimo detox per il fegato), anice, menta piperita (facilita la digestione) e tè verde.Leggi anche
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