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Sommario:
- Come mangiare i semi di lino in gravidanza?
- A cosa servono i semi di lino tritati?
- A cosa servono i semi di lino nella dieta?
Come mangiare i semi di lino in gravidanza?
A cosa servono i semi di lino tritati?
A cosa servono i semi di lino? I semi di lino sono consigliati in caso di stipsi perché contengono la mucillagine che, se associata a un buon apporto di liquidi, svolge un'azione lassativa. Possono essere assunti sotto forma di infuso a freddo, meglio se la mattina a digiuno.A cosa servono i semi di lino nella dieta?
I semi di lino sono, solitamente, consigliati per chi vuole seguire una dieta dimagrante. Oltre a favorire la funzione depurativa dell'intestino, infatti, supportano il metabolismo grazie al potere antiossidante. Inoltre, la buona quantità di fibra in essi contenuta fa sì che aumentino il senso di sazietà.Leggi anche
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