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Sommario:
Quale olio di cocco usare per il viso?
Quanti grammi di olio di cocco al giorno?
Gli studi scientifici effettuati confermano che assumendo 15-30 grammi (da 1 a 2 cucchiai) di acidi grassi a catena media al giorno si aumenta il dispendio energetico del 5%, ovvero circa 120 kilo calorie in più al giorno (quasi come correre per circa 2 km!). > Aiutano a “smaltire” il grasso addominale.Leggi anche
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