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Come assumere Biotin?
Quanta biotina serve al giorno?
Il fabbisogno giornaliero di vitamina B8, o biotina, varia dai mg al giorno. Nei soggetti che praticano sport a livello semi-professionale – che richiedono grande dispendio di energie e un'accelerata sintesi proteica – il fabbisogno può anche raddoppiare.Leggi anche
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