Come il miele fa perdere peso?

Sommario:

1. Come il miele fa perdere peso?
2. A cosa fa bene mangiare il miele?
3. Qual è il miele più dietetico?

Come il miele fa perdere peso?

Secondo il nutrizionista Mike McInnes, ideatore del sistema, l'effetto dimagrante del miele sarebbe una conseguenza del suo impatto metabolico e psicologico. Egli ritiene che il miele possa agire su due fronti: la riduzione del desiderio eccessivo di alimenti dolci ed il miglioramento del catabolismo lipidico.

A cosa fa bene mangiare il miele?

Il miele è un alimento ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo. È un antibatterico e antinfiammatorio naturale, ha un effetto emolliente e decongestionante. Non solo è perfetto per combattere le faringiti, ma anche lo stress. Si avete capito bene, il miele aiuta a combattere lo stress scopriamo come.

Qual è il miele più dietetico?

Per ridurre le calorie nella dieta è possibile usare il miele di acacia che contiene molto fruttosio libero che ha più potere dolcificante dello zucchero (saccarosio) ove è pure presente ma è legato al glucosio e quindi l'effetto dolcificante è attenuato.