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Sommario:
Che tipo di pesce si può mangiare in gravidanza?
- Il pesce azzurro. Durante la gravidanza è consigliabile mangiare pesce almeno 2-3 volte a settimana, per un totale di circa 450 g e preferire in genere quello dei nostri mari e non d'importazione. ...
- Le sarde. ...
- Le alici. ...
- L'orata. ...
- Il salmone. ...
- La trota. ...
- Altri pesci consigliati in gravidanza.
Perché non si mangiano le cozze in gravidanza?
“In donne con colesterolo elevato e rischio di colestasi gravidica, invece, cozze e vongole sono controindicate”. Cozze e vongole sono organismi potenzialmente pericolosi. Sono prive di apparato digerente e, per nutrirsi, captano ed espellono in continuazione l'acqua, trattenendo le particelle in sospensione.Leggi anche
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