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Sommario:
- Come si fa a far passare l'acidità di stomaco?
- Cosa non mangiare con l'acidità di stomaco?
- Quanto bicarbonato bere?
Come si fa a far passare l'acidità di stomaco?
- fare pasti leggeri e frequenti;
- evitare frittura, brodo di carne, cibo speziato, caffè, alimenti acidi, alcol e fumo;
- mangiare in maniera regolare e non stendersi mai immediatamente dopo i pasti.
Cosa non mangiare con l'acidità di stomaco?
Cibi da evitare- salumi.
- carne rossa.
- fritture.
- salsine di vario genere.
- piatti troppo elaborati e preparati con lunghe cotture.
- latte intero e derivati.
- formaggi grassi.
- spezie piccanti.
Quanto bicarbonato bere?
Quanto bicarbonato assumere? Secondo i ricercatori, la durata dell'effetto anti-infiammatorio dovuto al consumo di bicarbonato di sodio sarebbe di circa quattro ore e la dose sarebbe di un cucchiaino di bicarbonato mescolato con mezzo litro di acqua.Leggi anche
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