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Sommario:
- A cosa serve il massaggio alla mano?
- Come rilassare i muscoli della mano?
- Come alleviare i dolori della Rizoartrosi?
- Cosa fare per dolori rizoartrosi mano?
- Quanto tempo tenere il tutore per rizoartrosi?
A cosa serve il massaggio alla mano?
Come rilassare i muscoli della mano?
Allunga il braccio davanti a te, con il palmo rivolto verso l'alto. Lentamente, punta le dita verso il basso finché non senti un allungamento. Usa l'altra mano per tirare delicatamente la mano sollevata verso il basso. Mantieni questa posizione per 3-5 secondi.Come alleviare i dolori della Rizoartrosi?
In cosa consiste il trattamento sintomatico della Rizoartrosi?- Il riposo. Tenere a riposo il pollice, specie nelle fasi più acute del dolore, favorisce la riduzione dello stato infiammatorio;
- L'applicazione di ghiaccio alla base del pollice almeno 4-5 volte al giorno.
Cosa fare per dolori rizoartrosi mano?
Quanto tempo tenere il tutore per rizoartrosi?
Solitamente viene adoperato un tutore rigido che tiene fermo il pollice fino al polso. Questo va portato per almeno tre settimane, in modo che l'articolazione non subisca traumi e sia messa nelle condizioni di ripararsi in modo naturale.Leggi anche
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