Come togliere lo stress dal viso?

Sommario:

1. Come togliere lo stress dal viso?
2. Come fare per il viso stanco?
3. Come ravvivare la pelle del viso?
4. Come rilassare la muscolatura del viso?

Come togliere lo stress dal viso?

Un metodo efficace per eliminare le tensioni al viso è farsi un massaggio. E se non avete occasione di andare da un professionista potete provare anche da soli, magari aiutandovi con un siero antietà, specifico. Prendetene una piccola porzione sulla punta delle dita, quindi procedete con il massaggio.

Come fare per il viso stanco?

«In caso di viso stanco sono d'aiuto cibi ricchi di omega 3 e 6 (salmone, frutta secca, semi di lino), che mantengono compatta l'epidermide e migliorano l'alimentazione, e alimenti ricchi di proteine, come i legumi e il pesce, che favoriscono la riparazione cellulare».

Come ravvivare la pelle del viso?

Bere molta acqua. Utilizzare una maschera illuminante prima di applicare il trucco. Mettere due cucchiai in freezer fino a quando diventano freddi e poi premere delicatamente sotto gli occhi per qualche minuto per decongestionare il gonfiore. Mantenere la vostra crema idratante viso e il contorno occhi in frigorifero.

Come rilassare la muscolatura del viso?

Fondamentale per questo esercizio è concentrasi sulla respirazione. Sbattete le palpebre per circa un minuto e poi tenete gli occhi chiusi per 10 secondi cercando di non aggrottare la fronte, concentrandovi sul rilassamento del viso.