Come non far sudare la testa di notte?

Sommario:

1. Come non far sudare la testa di notte?
2. Come non far sporcare i capelli quando si fa sport?
3. Come legare i capelli ricci per la palestra?

Come non far sudare la testa di notte?

Come combattere la sudorazione notturna Uno dei primi consigli, per evitare di sudare di notte, è quello di non utilizzare troppe coperte, anche nel periodo invernale. Spesso l'alimentazione gioca un ruolo importante, se non fondamentale. Quindi stop ad abbuffate, cibi particolarmente elaborati e alcol.

Come non far sporcare i capelli quando si fa sport?

Se sei una sport addicted, non puoi vivere senza: utilizzato come si deve, lo shampoo secco infatti risolve in men che non si dica l'annoso problema di non lavare i capelli dopo la palestra. Usare lo shampoo secco sulle radici prima di iniziare il workout è cosa buona e giusta e contrasta il sebo.

Come legare i capelli ricci per la palestra?

E' semplicissima da realizzare, come se voleste fare una coda di cavallo, raccogliete i capelli sulla parte alta della testa e fermateli con un elastico senza stringere troppo la presa, due giri al massimo. A differenza della classica coda però lasciate cadere la cascata di ricci sui lati in maniera morbida.