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Sommario:
- Quali sono le differenze tra bagno turco e sauna finlandese?
- Che temperatura arriva il bagno turco?
- Quante calorie si perdono a fare la doccia?
Quali sono le differenze tra bagno turco e sauna finlandese?
Che temperatura arriva il bagno turco?
60°C Si tratta di un trattamento che si svolge in un ambiente chiuso dove l'umidità relativa è molto alta (dal %). La temperatura interna varia dai 40 ai 60°C ed aumenta procedendo dal basso verso l'alto.Quante calorie si perdono a fare la doccia?
Stima Energia Bruciata| 5 minuti | 12 Calorie | 147 Calorie |
|---|---|---|
| 10 minuti | 24 Calorie | 294 Calorie |
| 15 minuti | 37 Calorie | 441 Calorie |
| 30 minuti | 74 Calorie | 588 Calorie |
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