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Sommario:
Cosa evitare con scoliosi?
- danza;
- corsa per lunghe distanze;
- sollevamento pesi (perché mette sotto sforzo il rachide, già fragile);
- sport da combattimento (per i movimenti che si eseguono e per la possibilità di ricevere colpi alla schiena);
- nuoto competitivo.
Cosa fare per curare la scoliosi?
Se la scoliosi è lieve, non richiede trattamento, basta correggere la postura. Nei casi più gravi, i trattamenti per raddrizzare la schiena prevedono un busto ortopedico, e nei casi estremi si interviene chirurgicamente.Leggi anche
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