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Sommario:
- Cosa comporta fare boxe?
- Quanti minuti di sacco devo fare?
- Come si fa a diventare un pugile professionista?
Cosa comporta fare boxe?
Quanti minuti di sacco devo fare?
Allenarsi regolarmente con il sacco è uno dei metodi migliori per dimagrire e tonificarsi allo stesso tempo. Si calcola che facendo boxe o altre attività al sacco si arriva a bruciare fino a 400 calorie in 30 minuti.Come si fa a diventare un pugile professionista?
Iscriversi in una Palestra Pugilistica. Seleziona una palestra di boxe. Scegline una che sia affiliata o con la FPI (Federazione Pugilistica Italiana) per diventare pugile dilettante o con la ITABoxing (Italian Authority of Boxing) per diventare pugile professionista e che magari abbia anche una buona reputazione.Leggi anche
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