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Sommario:
- Cosa fare per avere capelli forti e sani?
- Come rendere i capelli più forti e folti?
- Cosa mangiare per avere capelli più belli?
Cosa fare per avere capelli forti e sani?
- 1 - La bellezza viene dall'interno. ...
- 2 - Acqua calda, capelli danneggiati. ...
- 3 - Schiuma a volontà, non necessariamente. ...
- 4 - Districare per non spezzare. ...
- 5 - Idratazione riparatrice.
Come rendere i capelli più forti e folti?
- Non lavare i capelli troppo spesso! ...
- Usa i prodotti giusti! ...
- Evita di strofinare i capelli per asciugarli. ...
- Asciuga i capelli a testa in giù ...
- Usa un pettine a denti larghi ed evita la spazzola. ...
- Scegli il giusto hairsyle per dare più volume. ...
- Scegli il giusto taglio!
Cosa mangiare per avere capelli più belli?
Pesce, uova, legumi e carne rossa sono fondamentali per il benessere della chioma. Come la frutta, secca e di stagione. E le verdure, sempre di stagione perché più ricche di vitamine e antiossidanti. E, nell'ottica prova bikini, occhio a non eliminare i carboidrati complessi: anche i capelli hanno bisogno di energia.Leggi anche
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