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Sommario:
- Quali sono i frutti proteici?
- Qual'è la frutta secca con più proteine?
- Qual'è la frutta più ricca di proteine?
- Quali alimenti hanno le proteine?
Quali sono i frutti proteici?
Qual'è la frutta secca con più proteine?
Le mandorle, in particolare quelle sgusciate che mantengono ancora la loro “buccia”, contengono il quantitativo maggiore di fibra mentre i pinoli sono in assoluto i più proteici.Qual'è la frutta più ricca di proteine?
I frutti con più proteine sono:- Mandorle.
- Noci.
- Nocciole.
- Pinoli.
- Cocco.
Quali alimenti hanno le proteine?
- carne.
- pesce.
- uova.
- latte e latticini.
- legumi.
- cereali.
- frutta a guscio e semi.
- prodotti della soia.
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