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Sommario:
- Quali sono i dolci che fanno meno male?
- Cosa mangiare al posto di un dolce?
- Come sostituire un dolce?
Quali sono i dolci che fanno meno male?
- 1 - Panna e frutti di bosco. ...
- 2 - Ghiaccioli di frutta. ...
- 3 - Cioccolato fondente. ...
- 4 - Gelato allo Yogurt. ...
- 5 - Crumble di mele e avena. ...
- 6 - Frutta e formaggio. ...
- 7 - Frozen banana ricoperta di cioccolato. ...
- 9 - Pera cotta.
Cosa mangiare al posto di un dolce?
Ecco 10 alternative sane per soddisfare la voglia di zuccheri in modo naturale.- Frullati di frutta.
- Frutta disidratata.
- Frutta matura dolce.
- Marmellata senza zucchero.
- Biscotti senza zucchero raffinato.
- Gelato alla banana.
- Praline di frutta secca.
- Barrette energetiche homemade.
Come sostituire un dolce?
Ecco come ingannare la voglia di dolci- Frutta fresca. ...
- Frullato di frutta. ...
- Frutta disidratata. ...
- Marmellata senza zucchero. ...
- Yogurt magro o greco arricchito da frutta fresca. ...
- Frutta secca. ...
- Semi oleosi. ...
- Gelato alla banana fatto in casa.
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