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Sommario:
Quanti grassi ha l'orata?
Quanto colesterolo ha l'orata?
I valori nutrizionali dell'orata sono significativi. Ha un notevole apporto di acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi (tra i quali i preziosi omega 3) mentre il quantitativo di colesterolo è limitato a meno di 65 mg ogni 100 grammi di prodotto.Cosa si mangia l'orata?
echinodermi L'orata si ciba prevalentemente di echinodermi come il riccio, di crostacei come gamberi e granchi, di molluschi come la cozza e di anellidi come il bibi, l'americano e sua maestà… il verme di rimini!Leggi anche
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