Quante proteine ha il petto di pollo cotto?

Sommario:

1. Quante proteine ha il petto di pollo cotto?
2. Quante proteine ha una fetta di petto di pollo?
3. Quante calorie ci sono nel pollo cotto?
4. Quanto petto di pollo a cena?
5. Quante kcal hanno 100 gr di pollo?
6. Quanto petto di pollo a dieta?
7. Quanto petto di pollo a testa?

Quante proteine ha il petto di pollo cotto?

Valori nutrizionali - Composizione Chimica

Composizione chimica	valore per 100g	RDA (%)
Zuccheri solubili	0	-
Proteine	30,20 g	-
Grassi (Lipidi)	0,90 g	-
Saturi totali	0,29 g	-

Quante proteine ha una fetta di petto di pollo?

Petto di Pollo

Composizione nutrizionale del Pollo, petto, crudo (dicitura tabelle di composizione degli alimenti - INRAN)
Parte edibile	98%
Acqua	74,9g
Proteine	23,3g
Lipidi TOT	0,8g

Quante calorie ci sono nel pollo cotto?

Pertanto, delle 129 KCal totali in 100 gr di Pollo petto cotto, 6 % sono fornite da lipidi (grassi), 0 % sono fornite da glucidi (zuccheri) e 94 % sono fornite da protidi (proteine).

Quanto petto di pollo a cena?

LA CARNE DI POLLO – 117 kcal / 100g. E' una carne facilmente digeribile, quindi è consigliata nelle diete dimagranti. E' ricca di proteine leggere, ferro, zinco, magnesio e vitamine. Se ne possono consumare 150-200 grammi a pasto.

Quante kcal hanno 100 gr di pollo?

La giusta energia – Come abbiamo visto, la quantità di proteine e grassi presenti nel pollo, e in generale nelle carni bianche, rendono i tagli avicoli magri e con un giusto valore energetico: 100 kcal per 100 grammi di petto di pollo, 104 kcal per 100 grammi di fesa di tacchino, 132 kcal per 100 grammi di coscia di ...

Quanto petto di pollo a dieta?

LA CARNE DI POLLO – 117 kcal / 100g. E' una carne facilmente digeribile, quindi è consigliata nelle diete dimagranti. E' ricca di proteine leggere, ferro, zinco, magnesio e vitamine. Se ne possono consumare 150-200 grammi a pasto.

Quanto petto di pollo a testa?

La Sinu italiana conferma: la porzione giusta è di 100 grammi, carne bianca o rossa che sia. Tradotto, un a fettina, un hamburger, 4-5 pezzi di spezzatino, 1 salsiccia, una fetta di petto di pollo (o altro pollame o coniglio), una piccola coscia di pollo.