A cosa serve la menta?

Sommario:

1. A cosa serve la menta?
2. Come usare la menta per la pelle?
3. Come si può usare la menta?

A cosa serve la menta?

La menta e le sue virtù Anche masticare qualche fogliolina stimola la digestione, ed inoltre aiuta a rinfrescare l'alito. Ancora, la menta può alleviare la nausea. Ricca di antiossidanti, di vitamina A e di clorofilla, è un ottimo coadiuvante del sistema immunitario, e un discreto anti-infiammatorio.

Come usare la menta per la pelle?

È sufficiente versarne poche gocce in un litro d'acqua bollente e respirare i vapori che si sprigionano. L'olio essenziale di menta non deve essere applicato sulla pelle dei bambini, ma può essere utilizzato in forma molto diluita nella preparazione di cosmetici o oli da massaggio destinati agli adulti.

Come si può usare la menta?

La mentuccia può essere utilizzata al posto (o in abbinamento) del basilico nei semplici piatti di pasta o anche nel pesto. Si può anche preparare un pesto di sola mentuccia, con mandorle e formaggio: provatelo e non ve ne pentirete.