A cosa servono i fondamentali della pallavolo?

Sommario:

1. A cosa servono i fondamentali della pallavolo?
2. Come è suddiviso il campo di pallavolo?
3. Quali sono le principali infrazioni della pallavolo?
4. Cos'è la rullata nella pallavolo?
5. Quali sono le sei zone del campo di pallavolo?
6. Quali sono le attrezzature pallavolo?
7. Come e quando avviene la rotazione dei giocatori nella pallavolo?
8. Cosa succede se la palla tocca la rete pallavolo?
9. Quando si commette infrazione?
10. Quali sono i fondamentali simmetrici?
11. Come si fa la rullata?
12. Cos'è la rullata?

A cosa servono i fondamentali della pallavolo?

Per fondamentale si intende un'azione specifica che compie il giocatore di pallavolo. Vengono chiamati "fondamentali" in quanto devono far parte del bagaglio tecnico di ogni giocatore, dovrebbero essere appresi fin dai primi anni nei quali il bambino si dedica al gioco (minivolley) qualunque sia la sua posizione.

Come è suddiviso il campo di pallavolo?

Si gioca su un campo di forma rettangolare di 18 × 9 m, diviso in due metà campo quadrate di 9 × 9 m, ognuna delle quali assegnata a una delle due squadre.

Quali sono le principali infrazioni della pallavolo?

un giocatore non può trattenere la palla o bloccarla. un giocatore non può toccare la palla due volte consecutive. una squadra deve completare l'azione e rinviare la palla nel campo avversario non superando i tre tocchi complessivi.

Cos'è la rullata nella pallavolo?

Nella rullata laterale il braccio si distende e la mano "chiusa a cucchiaio" colpisce la palla Nella distensione in avanti sarà indispensabile usare il dorso della mano per colpire il pallone dopo il colpo la mano sarà pronta per appoggiarsi a terra e favorire il rotolamento del corpo.

Quali sono le sei zone del campo di pallavolo?

Esiste anche una suddivisione teorica del campo (non ci sono linee che la evidenziano) in sei zone per ogni squadra: si assegna il numero 1 alla zona di difesa a destra, il numero 2 alla zona d'attacco a destra e si prosegue in senso antiorario fino alla zona 6. Vedere la figura in allegato.

Quali sono le attrezzature pallavolo?

Attrezzature volley

• ANTENNE BICOLORI FIBRA DI VETRO INTERA (coppia) ...
• ARGANELLO RICAMBIO PER VOLLEY. ...
• BALL-CATCHER CON RETONE senza basamento. ...
• BANDE MOBILI con tasche porta antenne. ...
• BASAMENTO ZAVORRATO con ruote. ...
• BORSA PORTAPALLONI 6 pezzi Mikasa. ...
• CARRELLO PORTAPALLONI sacca nylon.

Come e quando avviene la rotazione dei giocatori nella pallavolo?

Ruoti quando ri-ottieni il servizio, ovvero quando l'altra squadra batte, ma la tua squadra fa un punto. A pallavolo, si ruota in senso orario. Se la tua squadra ottiene il punto quando l'altra è in battuta, allora la persona a destra sottorete si sposta sul retro, diventando il nuovo battitore.

Cosa succede se la palla tocca la rete pallavolo?

Se la palla tocca la rete ma, passando sopra di essa, giunge nel campo avversario, il servizio è valido. Il servizio non può essere murato. Il giocatore che effettua il servizio non deve calpestare la riga di fondo campo od oltrepassarla durante l'esecuzione della battuta.

Quando si commette infrazione?

Quando una squadra commette un infrazione, viene aggiudicato un punto agli avversari che conquistano anche il servizio. Ogni squadra è composta da un massimo di 12 giocatori, di cui 6 titolari e 6 riserve. Per ogni set sono disponibili un massimo di 6 sostituzioni.

Quali sono i fondamentali simmetrici?

Il palleggio è un fondamentale simmetrico in quanto le braccia spingono insieme la palla. ... Le mani si devono trovare sopra la fronte completamente aperte come se stessero tenendo un grande pallone immaginario e le dita in tensione ma non troppo. L'impatto dovrebbe essere effettuato con tutte e dieci le dita.

Come si fa la rullata?

Come si esegue: Partire da fermi, tallone ben poggiato per terra, con le punte del piede che sono rivolte verso l'alto, passare sulla pianta e quindi sulla punta dei piedi, e terminando il movimento con una spinta (rullata) verso l'alto (sollevando il tallone da terra).

Cos'è la rullata?

“La rullata fisiologica del piede nudo è il nostro meccanismo di deambulazione che avviene per prima cosa con l'appoggio del tallone, poi con il rotolamento sulla parte centrale del piede e infine con lo stacco delle dita e della punta. Come una sedia a dondolo che si muove in avanti e ci spinge.