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Sommario:
Quali sono gli esercizi per aumentare i pettorali?
- Distensioni su panca piana. ...
- Panca inclinata. ...
- Panca piana con presa stretta. ...
- Croci con manubri. ...
- Croci con TRX. ...
- Piegamenti delle braccia con TRX. ...
- Push up.
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