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Sommario:
- Cosa fare per smaltire la cena?
- Quanto bisogna camminare per smaltire 500 calorie?
- Cosa succede se si mangia pizza tutti i giorni?
Cosa fare per smaltire la cena?
Quanto bisogna camminare per smaltire 500 calorie?
La soluzione è molto più semplice di quanto pensiate: camminare. Per bruciare 500 calorie in più al giorno, si devono fare circa 10.000 passi.Cosa succede se si mangia pizza tutti i giorni?
Consumata troppo frequentemente può, quindi, portare a un aumento di peso e non è indicata per chi vuole seguire un regime ipocalorico. La pizza è inoltre un alimento molto ricco di sale: “se si mangia pizza la sera, avvertiamo una forte sete durante tutta la notte e anche la mattina successiva”.Leggi anche
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