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Sommario:
- Cosa può causare gonfiore alle gambe?
- Come combattere il gonfiore alle gambe?
- Cosa mangiare per sgonfiare le gambe?
Cosa può causare gonfiore alle gambe?
Come combattere il gonfiore alle gambe?
Compressione. L'uso di calze a compressione graduata può fungere da efficace forma di prevenzione. Ridurre l'assunzione di sale. Bere più acqua e ridurre il consumo di sale e alimenti salati è un'indispensabile prevenzione verso la ritenzione idrica, condizione che peggiora il gonfiore alle gambe.Cosa mangiare per sgonfiare le gambe?
Ecco i 10 migliori alimenti drenanti capaci di combattere gambe gonfie, cellulite e ritenzione idrica:- ananas.
- anguria.
- asparagi.
- cetrioli.
- cipolle.
- lattuga.
- mele.
- mirtilli.
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