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Sommario:
- Quante volte si può mangiare il tonno fresco?
- Quanto colesterolo ha il tonno fresco?
- Cosa contiene il tonno rosso?
- Quante volte a settimana il tonno?
- Quanto tonno c'è in una scatoletta?
Quante volte si può mangiare il tonno fresco?
Quanto colesterolo ha il tonno fresco?
Contenuto in colesterolo di PESCE e prodotti della pescaAlimento | Colesterolo [mg/100g] |
---|---|
Tonno fresco | 70 |
Tonno in salamoia | 63 |
Tonno sott'olio | 55 |
Triglia | 78 |
Cosa contiene il tonno rosso?
Questo tipo di specie contiene più proteine di cibi come la carne, oltre che alcuni latticini e uova. Questo perché in una sola porzione di tonno contiene tantissima vitamina B e vitamina E, così come i principali minerali come magnesio e selenio.Quante volte a settimana il tonno?
Quanto tonno c'è in una scatoletta?
Il peso del tonno in scatola è di 80 g e l'olio d'oliva all'interno è molto buono dopo l'apertura.Leggi anche
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